2010年10月19日
つぼ押しとお灸
ここ暫く、体調が悪いことが多くて
気分も落ち込み気味でした
何でもそうですが、
普段当たり前に “あるもの” がいざ無くなってみると
その大切さが本当に身に染みます
健康で過ごせること
ご飯が食べられること
働けること
家族と過ごせること。。。
いろいろあります
本当に無くなってから、その大切さに気づいても遅いのにね
そういう意味では、
この体調不良も何かのきっかけなのかも
失う前に何とかしようよってこと？かな
そんなことを思って、
長い間放ってきてしまった “体のコト” をちゃんと考えることにしました
まずは、手軽にできることから
つぼ押しと
こちらはお灸
以前一緒に働いていた、あっこちゃんに教えてもらったつぼを参考に
何が良いかは分からないけれど、
いろいろやってみようと思います
真剣にやってみよう！と思わせてくれた
今回の体調不良に、ちょっとだけ感謝です（笑）
気分も落ち込み気味でした
何でもそうですが、
普段当たり前に “あるもの” がいざ無くなってみると
その大切さが本当に身に染みます
健康で過ごせること
ご飯が食べられること
働けること
家族と過ごせること。。。
いろいろあります
本当に無くなってから、その大切さに気づいても遅いのにね
そういう意味では、
この体調不良も何かのきっかけなのかも
失う前に何とかしようよってこと？かな
そんなことを思って、
長い間放ってきてしまった “体のコト” をちゃんと考えることにしました
まずは、手軽にできることから
つぼ押しと
こちらはお灸
以前一緒に働いていた、あっこちゃんに教えてもらったつぼを参考に
何が良いかは分からないけれど、
いろいろやってみようと思います
真剣にやってみよう！と思わせてくれた
今回の体調不良に、ちょっとだけ感謝です（笑）
こつぶさんは、十分体のこと考えているように思えるけど・・・
真面目な方だけに、何事もやりすぎないよう、
心配しています。
ツボもお灸も人に頼らず、自分でやるのですね。
さすが！！
お灸の説明書（？）が筆書きなのがまた
こつぶさんぽくて、ほほえましいです。
早く元気をとりもどせますように・・・
いろいろやってみようと思ってます。
でも、仕事が出来ないとかではないので
ご心配なく。
ちなみに説明書は、
鍼灸師のあっこちゃんが描いてくれたものです。
頼れる存在です！
普段と変わらない生活をしているようでも、日々の小さなストレスが
積み重なったり、気候の変動に左右されたり、原因はよく分からなく
ても自分でも気づかないうちにどっと疲れがでることってあるよね。
体が思うようにならない自分にため息がでることもあるけど、その分
食生活の見直しやそういった体が喜ぶことを勉強できていいのかも。
自分が体験して得たものを、同じようなことで悩んでいる人に少しで
も還元するための勉強期間だと思えば、ちょっとは気が楽になるか
な
そうだね、これも何かのきっかけだと思って
いろいろ試してみようと思ってるよ！
お灸も習慣になって、毎晩やってるよ。
もう大丈夫になったかな。
体も日々食べてるもので成長するように
その時そのときでとるツボも変わっちゃうの。
なんで、あのツボで効かなかったら
詳細教えてくださいな。